TALLINN ✨ Teetseremoonia gongihelides

Teetseremoonia gongihelides – Rahulik ja meditatiivne õhtu

📍 Koht: TUUM Teraapiaruum, Liivalaia 11/1, ruum 14, III korrus.
Sissepääsuks vajuta alumist vasakut kellanuppu nr 14.
🎟 Piletid: Tavapilet: 33 € | Sõbrapilet (kahele): 49 €
Kohtade arv on piiratud, pileti ost garanteerib koha.

Ootame sind rännakule, kus kohtuvad teetseremoonia vaikne kohalolu ja gongihelide pehme helimaastik.

Seekordne gongimäng on teistsugune kui minu tavaliselt tugevama ja intensiivsema kõlaga seansid – see on loodud rahulikuks süvenemiseks, keha ja meele õrnaks toetamiseks. Helides põimuvad erinevad värvid ja sagedused, mis aitavad loomulikul viisil lõdvestuda ja tasakaalu leida.

✨ Õhtu kulg:
🔹Teejoomine – alustame ligikaudu 40-minutilise teetseremooniaga, mille viib läbi Jaanus Leplaan. Istume ringis, joome põlismetsadest korjatud teed ja tuleme kohalolusse.
🔹Gongihelid – järgneb 60 minutit lamamisasendis gongihelisid, mis viivad sügavamasse rahu ja vaikusesse.
🔹Jagamisring ja lõpetamine – õhtu lõpetame 20-minutilise jagamisringiga teetassi kõrval.

☕ Teetseremoonia
Teetseremoonia on lihtne, kuid sügav enesearengupraktika, mis aitab taastada sisemist tasakaalu ja kohalolu. See on võimalus aeglustada, puhata meel, selgendada mõtteid ning kogeda ühendust iseenda ja ümbritsevaga.

🧘 Jaanus Leplaan
Jaanus elas ja õppis aastatel 2018–2023 tee ja zen keskuses Taiwanis, rännates seejärel Hiina, Taiwani ja Jaapani tuntud teepiirkondades. Ta on Global Tea Hut’i liige alates 2012. aastast ning viib regulaarselt läbi teetseremooniaid Teelise teeõhtutel.

🧘 Andres Põhjala
Andres on terapeudi ja nõustajana töötanud aastaid, ühendades oma praktikas heliteraapia, hüpnoosi ja transpersonaalse psühholoogia lähenemised. Gongihelid on tema jaoks kui teekond nähtavast nähtamatusse – võimalus toetada inimest tema sisemise rahu, tasakaalu ja kohalolu leidmisel.

Vaata kindlasti ka:
🔗 https://andrespohjala.com/
📷 Instagram https://www.instagram.com/pohjalateraapia
🔵 Facebook https://www.facebook.com/andrespohjalateraapia
🎥 Tiktok: https://www.tiktok.com/@andresphjala

Piletid → https://fienta.com/et/teetseremoonia-gongihelides-167251