Südame energia väljendab armastust, kaastunnet, mõistmist ja sügavat usaldust. Läbi südame loome ühenduse oma emotsioonide ja sellega, mis on tõeliselt oluline. Samuti saame kontakti oma tõelise olemusega ja teiste inimestega.Suur osa meie valust, suhteprobleemidest ja konfliktidest tulenevad katkestatud ühendustest. Ühenduse puudumine tekitab eraldatuse ja üksilduse tunde. Kui aga taasühineme oma puhta südamega, leiame tee tagasi […]

"Rõõm minus": Gongirännak enda sisemise päikese loomiseks.Pimedate sügiskuude saabudes on oluline leida viise, kuidas oma sisemist valgust hoida ja kasvatada. Seekordse gongirännaku hüpnoos, helid ja vibratsioonid loovad silla sügava sisemise rõõmuni, mis on meis kõigis olemas, kuid vajab vahel äratamist.Pimedal ajal, kui välised päikesekiired on haruldased, on gongirännak suurepärane võimalus sisemise valguse hoidmiseks ja tugevdamiseks. […]

"Rõõm minus": Gongirännak enda sisemise päikese loomiseks.Pimedate sügiskuude saabudes on oluline leida viise, kuidas oma sisemist valgust hoida ja kasvatada. Seekordse gongirännaku hüpnoos, helid ja vibratsioonid loovad silla sügava sisemise rõõmuni, mis on meis kõigis olemas, kuid vajab vahel äratamist.Pimedal ajal, kui välised päikesekiired on haruldased, on gongirännak suurepärane võimalus sisemise valguse hoidmiseks ja tugevdamiseks. […]

Oled Sa mõelnud, kui palju vabadust ja kergust Sinus võiks olla, kui lepiksid sellega, et Sa ei tea kõike?… Ja tegelikult Sa ei peagi teadma.Kuid meilt on väikesest peale nõutud, et me teaksime vastuseid: Mida Sa süüa tahad? Mis kell koju tuled? Mis Su plaanid on? Mis Sa tunned? jne. Nii peamegi lõputult teadma, mis […]

🌱👩🏼🤌 Mida tähendab küps täiskasvanulikkus Sinu jaoks?Kas leiad end tihti oma emotsioone alla surumast, sest Sa lihtsalt ei taha tegeleda ennast käivitavate teemadega?Kuni meie suhetes toimub vastandumine, ei ela me oma pärisolemuses, vaid lapsepõlve haavade mõju pealt. Võime vahel mõelda, et oleme minevikuga rahu teinud, kuid järsku ilmub jälle mingi okas. Küps täiskasvanulikkus eeldab aga […]

Advendiaeg on süvenemise ja pühendumise aeg – nii endale kui ka oma lähisuhetele. Sel gongihüpnorännakul uurime üheskoos, mida tähendab tõeliselt näha teisi ja iseennast.Selleks, et jõuda võimalikult sügavate mõistmiste ja vabanemisteni, alustame rännakut 30-minutilise vestluse ja küsimuste-vastuste osaga. Osalejad saavad jagada oma mõtteid ja küsida nõu seoses vaimse tervise, elu, suhete ja kaastundega. Minuga koos […]