Andres Põhjala Teraapia ja Hingamiskeskus kutsuvad Sind "Gongi hingamisrännakule". Hingamisrännak on sügav eneseavastamise ja tervendamise kogemus, kus ühendatud ja sügav hingamine loob silla keha, meele ja emotsioonide vahel. 🌬🎶🔸 Esimeses osas juhendab hingamist Signe Talvik, samal ajal loob gongihelisid Andres Põhjala.🔸 Teises osas jätkub rännak gongide vibratsioonide saatel, võimaldades sügavamat lõdvestumist ja sisekaemust.✨ Helikausid, gongid ja […]

Kas oled tundnud, et elus puudub sära, süda on väsinud ja hirm tuleviku ees varjutab rõõmu?Maailmas on südamehaigused ühed levinumad. Inimesed surevad ootamatult südamerikete tulemusel ja ei saada aru, mis toimub. Süda on meie elu kese, kuid tänases ühiskonnas on sügavam emotsioonide ja armastuse väljendamine tihti tabu. Kui süda ei saa armastust väljendada ega vastu võtta, […]

Tere, kallis Hiiumaa sõberPalun ärka.Kell on 03:03.Raputan sind õrnalt õlast.Ava oma silmad.Palun märka.Märka, et sa oled piisav. Märka... märka!Tõuse püsti ja raputa maha see pimestav võrk,see kiirustamise rutt.Ärka. Pühi silmist rähmja vaata, kui selge on taevas,kui heidad seljast ebapiisavuse kuueja loobud võrdlemise ikkest.Ärkamine südamesse.Ärkamine valust.Kuutõbisena komberdades üle iseenda.Palun, ärka üles.Raputa end hästi kõvasti.Kuula, kuidas kukuvad […]

🌸 Eriline naistepäeva kingitus iseendale! 🌸📀 Gongidel Andres Põhjala💨 Superhingamist juhendab Liina Carolina ForselKingi endale naistepäeva puhul sügav lõõgastus ja sisemine harmoonia.✨ Vabasta stress, ärevus ja alateadlikud blokeeringud, et tunda end kergema ja tasakaalukamana.✨ Lase end kanda gongide helidel ning kogeda muutunud teadvuse seisundit.✨ Avasta Alar Tammingu poolt loodud keha ja meelt vabastava Superhingamise tehnika […]

🌱👩🏼🤌 Mida tähendab küps täiskasvanulikkus Sinu jaoks?Kas leiad end tihti oma emotsioone alla surumast, sest Sa lihtsalt ei taha tegeleda ennast käivitavate teemadega?Kuni meie suhetes toimub vastandumine, ei ela me oma pärisolemuses, vaid lapsepõlve haavade mõju pealt. Võime vahel mõelda, et oleme minevikuga rahu teinud, kuid järsku ilmub jälle mingi okas. Küps täiskasvanulikkus eeldab aga […]

NB! Rännak toimub lamades. Võta endaga kaasa kõik, mis teeb Su pikutamise võimalikult mõnusaks, soojaks ja nauditavaks – pehme matt, lambanahk, soe pleed, padjake, mugavad riided. Võta kaasa ka veepudel ning kaustik ja kirjutusvahend oma mõtete või nägemuste ülestähendamiseks. 💗💗💗Kas oled tundnud, et elus puudub sära, süda on väsinud ja hirm tuleviku ees varjutab rõõmu?Maailmas on […]

✨💜 Kas sa leiad end tihti emotsioone alla surumast, sest ei taha tegeleda ennast käivitavate teemadega? See võib olla raske, ent oma emotsioonide läbitundmine ja tunnetega tegelemine aitavad tervendada nii mõnegi trauma allika, et elada rahus ja kergustundes.Tihti elame oma lapsepõlve haavade mõjus. Võime vahel mõelda, et oleme minevikuga rahu teinud, ent järsku ilmub jälle […]

🌿 Ärata kevad endas helide ja harmooniaga!✨ Andres Põhjala – heliteraapia, hüpnoos✨ Margit Korbe – astroloogia✨ Infinity Space – tervendav ruumKevadine pööripäev on tasakaalu, uuenemise ja ärkamise hetk. See on aeg, mil loodus tärkab ning valgus ja soojus naasevad. Ühine meiega, et vabastada talve jooksul kogunenud energia ning häälestuda uuele tsüklile.🌕 Heli- ja hüpnorännak 🌕 […]

🌿 Tule ja tervita kevadet helide ja harmooniaga! ✨ Andres Põhjala: Heliteraapia, hüpnoos✨ Martine Ausing: Heliteraapia ja OSHO meditatsioon✨ Anna ja Indrek Vainu: Regilaulud✨ Alondra: Saunarituaalid ja -lauludAstu koos meiega rõõmsalt uude algusesse, vabastades talve jooksul kehasse kogunenud emotsioonid ja energia läbi heliteraapia, regilaulude ja OSHO Kundalini Meditatsiooni®. 🌱 Kevadise pööripäeva energiad aastal 2025 toovad uuenemise, ärkamise […]

💗 Kas oled tundnud, et elus puudub sära, süda on väsinud ja hirm tuleviku ees varjutab rõõmu?Maailmas on südamehaigused ühed levinumad. Inimesed surevad ootamatult südamerikete tulemusel ja ei saada aru, mis toimub. Süda on meie elu kese, kuid tänases ühiskonnas on sügavam emotsioonide ja armastuse väljendamine tihti tabu. Kui süda ei saa armastust väljendada ega vastu […]

🌀 Kas julged olla tõeliselt Sina ise?Sinu sisemine laps – ehe, vaba ja tundlik – ootab Sind. See osa Sinust, mis teab, kuidas siiralt rõõmustada, unistada ja armastada. Aeg on luua temaga ühendus ning avada uks autentsusele – sellele, kes Sa tegelikult oled.🎶 Gongihüpnoosi sügavad helid viivad Sind teekonnale iseendasse, kus saad:💛 Kohtuda oma sisemise […]

💚 Kas tahad teada, mis on tõelise tervise saladus ja kuidas toetada keha tervikuna?👩🏻‍⚕️ Dr Riina Raudsik on leidnud, et süsteemi-meditsiin ei pööra tähelepanu energiatootmise protsessidele. Inimene on piltlikult öeldes võetud osadeks, kus erinevate organsüsteemidega tegelevad erinevad arstid ja terviklik keha toimimine on jäänud tagaplaanile.Ta usub, et esmatasandi arstidele on vajalik õpetada juba ülikoolis ainevahetuse […]