Siit leiad minu teenuste üldise hinnakirja.
Rõhk ei ole ühelgi konkreetsel tehnikal, vaid kombineerin erinevaid lähenemisi vastavalt Sinu vajadustele, soovidele. 1,5h.
3 korra teraapia-pakett, et leida üheskoos Sinu pärisolemuse hääl. Üks seanss 1,5-2h. Töötame läbi Karpmani draama kolmnurga (päästja-agressor-ohver) mõistmaks oma käitumisi ja tundeid igas rollis ning mida peame tegema, et sellest kolmnurgast välja astuda. Teadvustame, kuidas ja milliste lapsepõlve väärkohtlemiste tagajärjel oleme kaassõltlaseks kujunenud. Me ei ole sellisena sündinud ning me saame seda muuta.
Individuaalne helirännak, mille järel arutleme lühidalt rännaku ajal toimunud kogemuse üle ja püüame kogetu lahti mõtestada. 1,5h.
Kas otsid erilist kingitust, mis pakuks rahu ja uut hingamist? Gongiheli seanss “kookonis” on midagi enamat kui lõõgastus – see on sügava hoituse ja turvatunde kogemus, mis avab südame ja toob ellu kerguse. 1,5h.
Individuaalse kohtumise kestvuseks tuleks arvestada 2-2,5h Kohtumisel algusosas tuvastame mustreid, uurime probleemide ja sümptomite juurpõhjuseid. Sellele järgneb helirännak 1 tund ning seejärel arutleme rännaku ajal toimunud kogemuse üle ja püüame kogetu lahti mõtestada.
Kas sooviksid kogeda gongirännakut privaatselt oma kallite sõprade või kolleegidega? 2,5-tunnine gongikontsert on saadaval Tallinna piires kohaletulemisega või Üks Majas Nõmmel (+100€). Gongiteraapias on võimalik saada leevendust füüsilistele vaevustele ja ka sügavaid taipamisi ning selgust kõikvõimalikele muudele elu väljakutsetele. Gongirännakuid on võimalik tellida sünnipäevaks või ettevõtte peole või ühiskoosolemisele. Lasteaedadesse ja koolidesse.
Individuaalse kohtumise kestvuseks tuleks arvestada 2-2,5h
Koosneb 8st 1h 30min sessioonist. Sobib pikemate ja sügavamate probleemide korral, mis vajavad regulaarset ja pikemat tööd.
Kahe tunnine kohtumine aitab mõtestada kogemust, rakendada kehapõhiseid praktikaid ja hingamist ning vajadusel teha sügavamat teraapiatööd.
Kolmest kohtumisest koosnev pakett toetab sügavamat protsessi ja püsivamat muutust läbi järjepideva töö.
Privaatsesse gongirännakusse saad tulla oma sõprade või töökaaslastega, kui soovid ühist kogemust rahulikus ja süvenenud vormis. Rännakus kõlavad gongid ja teised heliriistad, mis aitavad luua ruumi puhkuseks ja keskendumiseks.
Seansi saab valida kahes formaadis. Hinnad jäävad mõlema puhul samaks.
Klassikaline gongirännak, mille fookus on helikogemusel.
psühhohariduslik sissejuhatus
gongirännak
integratsiooni- ja jagamisring
Pikem formaat sobib, kui soovid kogemust põhjalikumalt avada ja võtta aega ühise arutelu jaoks.
ühendav ühiskogemus, mis loob avatud ja rahuliku õhkkonna
meeldejääv ja teistsugune formaat
selgem ja keskendunum meel pärast seanssi
sügavam lõdvestus ja pingete vähenemine
parem kontakt iseendaga
selgemad otsused ja mõtlemine
pikemas formaadis võimalus kogemus integra_ringis läbi rääkida
TUUM Teraapiaruum — 350 €
Mahutab kuni 22 osalejat.
Üks Maja Nõmmel — 450 €
Mahutab kuni 25 osalejat.
Teie ruumides Tallinnas — 450 €
Ruum ja lamamisvarustus peavad sel juhul olemas olema.
Soovi korral saab tellida madratsid ja tekid kuni 50 osalejale.
Hind: 350 €
Hind sisaldab varustuse transporti ja abiliste tööd.
vaikne ruum
põrandapind osalejate jaoks
ligipääs 45 minutit enne seanssi
aeg pärast lõpetamist kokku pakkimiseks