Andres Põhjala Teraapia ja Hingamiskeskus kutsuvad Sind "Gongi hingamisrännakule". Hingamisrännak on sügav eneseavastamise ja tervendamise kogemus, kus ühendatud ja sügav hingamine loob silla keha, meele ja emotsioonide vahel.Esimeses osas […]

Kas oled tundnud, et elus puudub sära, süda on väsinud ja hirm tuleviku ees varjutab rõõmu?Maailmas on südamehaigused ühed levinumad. Inimesed surevad ootamatult südamerikete tulemusel ja ei saada aru, mis […]

Tere, kallis Hiiumaa sõberPalun ärka.Kell on 03:03.Raputan sind õrnalt õlast.Ava oma silmad.Palun märka.Märka, et sa oled piisav. Märka... märka!Tõuse püsti ja raputa maha see pimestav võrk,see kiirustamise rutt.Ärka. Pühi silmist […]

Eriline naistepäeva kingitus iseendale!On the gongs, Andres PõhjalaSuperhingamist juhendab Liina Carolina ForselKingi endale naistepäeva puhul sügav lõõgastus ja sisemine harmoonia.Vabasta stress, ärevus ja alateadlikud blokeeringud, et tunda […]

What does mature adulthood mean to you? Do you often find yourself suppressing your emotions because you simply don't want to deal with topics that trigger you? As long as there is confrontation in our relationships, we don't live [...]

NB! Rännak toimub lamades. Võta endaga kaasa kõik, mis teeb Su pikutamise võimalikult mõnusaks, soojaks ja nauditavaks – pehme matt, lambanahk, soe pleed, padjake, mugavad riided. Võta kaasa ka veepudel […]

Kas sa leiad end tihti emotsioone alla surumast, sest ei taha tegeleda ennast käivitavate teemadega? See võib olla raske, ent oma emotsioonide läbitundmine ja tunnetega tegelemine aitavad tervendada nii […]

Ärata kevad endas helide ja harmooniaga!Andres Põhjala – heliteraapia, hüpnoosMargit Korbe – astroloogiaInfinity Space – tervendav ruumKevadine pööripäev on tasakaalu, uuenemise ja ärkamise hetk. See on […]

Tule ja tervita kevadet helide ja harmooniaga!Andres Põhjala: Heliteraapia, hüpnoosMartine Ausing: Heliteraapia ja OSHO meditatsioonAnna ja Indrek Vainu: RegilauludAlondra: Saunarituaalid ja -lauludAstu koos meiega rõõmsalt […]

Kas oled tundnud, et elus puudub sära, süda on väsinud ja hirm tuleviku ees varjutab rõõmu?Maailmas on südamehaigused ühed levinumad. Inimesed surevad ootamatult südamerikete tulemusel ja ei saada aru, […]

Kas julged olla tõeliselt Sina ise?Sinu sisemine laps – ehe, vaba ja tundlik – ootab Sind. See osa Sinust, mis teab, kuidas siiralt rõõmustada, unistada ja armastada. Aeg on […]

Kas tahad teada, mis on tõelise tervise saladus ja kuidas toetada keha tervikuna?Dr Riina Raudsik on leidnud, et süsteemi-meditsiin ei pööra tähelepanu energiatootmise protsessidele. Inimene on piltlikult öeldes […]