🌱👩🏼🤌 What does mature adulthood mean to you? Do you often find yourself suppressing your emotions because you simply don't want to deal with topics that trigger you? As long as there is confrontation in our relationships, we are not living in our true nature, but on the influence of childhood wounds. We can sometimes think that we have made peace with the past, but suddenly a thorn appears again. However, mature adulthood requires […]

Kas oled tundnud, et elus puudub sära, süda on väsinud ja hirm tuleviku ees varjutab rõõmu?Kutsun sind osalema eriliselt tervendaval helirännakul Infinity Space'is (https://infinityspace.ee/), kus kvanttehnoloogia, skalaarlained ja biofotooniline valgus ühinevad gongihelide võimsusega, et luua hüpertervendav sagedus.Maailmas on südamehaigused ühed levinumad. Inimesed surevad ootamatult südamerikete tulemusel ja ei saada aru, mis toimub. Süda on meie elu […]

Tere, kallis sõber,Palun ärka.Kell on 03:03.Raputan sind õrnalt õlast.Ava oma silmad.Palun märka.Märka, et sa oled piisav. Märka… märka!Tõuse püsti ja raputa maha see pimestav võrk,see kiirustamise rutt.Ärka. Pühi silmist rähmja vaata, kui selge on taevas,kui heidad seljast ebapiisavuse kuueja loobud võrdlemise ikkest.Ärkamine südamesse.Ärkamine valust.Kuutõbisena komberdades üle iseenda.Palun, ärka üles.Raputa end hästi kõvasti.Kuula, kuidas kukuvad maha […]

✨💜 Kas sa leiad end tihti emotsioone alla surumast, sest ei taha tegeleda ennast käivitavate teemadega? See võib olla raske, ent oma emotsioonide läbitundmine ja tunnetega tegelemine aitavad tervendada nii mõnegi trauma allika, et elada rahus ja kergustundes.Tihti elame oma lapsepõlve haavade mõjus. Võime vahel mõelda, et oleme minevikuga rahu teinud, ent järsku ilmub jälle […]

🌱👩🏼🤌 What does mature adulthood mean to you? Do you often find yourself suppressing your emotions because you simply don't want to deal with topics that trigger you? As long as there is confrontation in our relationships, we are not living in our true nature, but on the influence of childhood wounds. We can sometimes think that we have made peace with the past, but suddenly a thorn appears again. However, mature adulthood requires […]

Andres Põhjala Teraapia ja Hingamiskeskus kutsuvad Sind "Gongi hingamisrännakule". Hingamisrännak on sügav eneseavastamise ja tervendamise kogemus, kus ühendatud ja sügav hingamine loob silla keha, meele ja emotsioonide vahel. 🌬🎶🔸 Esimeses osas juhendab hingamist Signe Talvik, samal ajal loob gongihelisid Andres Põhjala.🔸 Teises osas jätkub rännak gongide vibratsioonide saatel, võimaldades sügavamat lõdvestumist ja sisekaemust.✨ Helikausid, gongid ja […]