Heart energy expresses love, compassion, understanding and deep trust. Through the heart, we connect to our emotions and what is truly important. We also get in touch with our true selves and with other people. Much of our pain, relationship problems and conflicts stem from broken connections. Lack of connection creates feelings of isolation and loneliness. But when we reunite with our pure heart, we find our way back [...]

"Rõõm minus": Gongirännak enda sisemise päikese loomiseks.Pimedate sügiskuude saabudes on oluline leida viise, kuidas oma sisemist valgust hoida ja kasvatada. Seekordse gongirännaku hüpnoos, helid ja vibratsioonid loovad silla sügava sisemise rõõmuni, mis on meis kõigis olemas, kuid vajab vahel äratamist.Pimedal ajal, kui välised päikesekiired on haruldased, on gongirännak suurepärane võimalus sisemise valguse hoidmiseks ja tugevdamiseks. […]

"Rõõm minus": Gongirännak enda sisemise päikese loomiseks.Pimedate sügiskuude saabudes on oluline leida viise, kuidas oma sisemist valgust hoida ja kasvatada. Seekordse gongirännaku hüpnoos, helid ja vibratsioonid loovad silla sügava sisemise rõõmuni, mis on meis kõigis olemas, kuid vajab vahel äratamist.Pimedal ajal, kui välised päikesekiired on haruldased, on gongirännak suurepärane võimalus sisemise valguse hoidmiseks ja tugevdamiseks. […]

Have you thought about how much freedom and ease you could have if you accepted the fact that you don't know everything?... And in fact, you don't have to know. What time do you come home? What are your plans? What do you feel? etc. So we have to endlessly know what [...]

🌱👩🏼🤌 What does mature adulthood mean to you? Do you often find yourself suppressing your emotions because you simply don't want to deal with topics that trigger you? As long as there is confrontation in our relationships, we are not living in our true nature, but on the influence of childhood wounds. We can sometimes think that we have made peace with the past, but suddenly a thorn appears again. However, mature adulthood requires […]

Advendiaeg on süvenemise ja pühendumise aeg – nii endale kui ka oma lähisuhetele. Sel gongihüpnorännakul uurime üheskoos, mida tähendab tõeliselt näha teisi ja iseennast.Selleks, et jõuda võimalikult sügavate mõistmiste ja vabanemisteni, alustame rännakut 30-minutilise vestluse ja küsimuste-vastuste osaga. Osalejad saavad jagada oma mõtteid ja küsida nõu seoses vaimse tervise, elu, suhete ja kaastundega. Minuga koos […]