{"id":3998,"date":"2026-04-27T15:41:09","date_gmt":"2026-04-27T12:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/andrespohjala.com\/?post_type=tribe_events&p=3998"},"modified":"2026-04-27T15:41:11","modified_gmt":"2026-04-27T12:41:11","slug":"gongirannak-kirnas-eluroom-andres-ja-meelis","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/andrespohjala.com\/en\/sundmused\/gongirannak-kirnas-eluroom-andres-ja-meelis\/","title":{"rendered":"KIRNA M\u00d5IS \u2728 Gongir\u00e4nnak \u201cELUR\u00d5\u00d5M\u201d \u2728 Andres P\u00f5hjala ja Meelis Kajandu"},"content":{"rendered":"
\"Gongir\u00e4nnak<\/figure>\n\n\n
\n\t

\n\t\t\n\t\t\t26. August\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t @ \t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t19:00\t\t\t<\/span>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t \u2013 \t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t21:30\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Gongir\u00e4nnak \u201cELUR\u00d5\u00d5M\u201d – m\u00e4nguline ja meditatiivne gongir\u00e4nnak<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udccd Koht: Kirna m\u00f5is
\ud83c\udf9f Piletid (lingilt): Tavapilet: 35 \u20ac I S\u00f5brapilet 60 \u20ac
Kohtade arv on piiratud, pileti ost Kirna m\u00f5isa kodulehelt garanteerib koha.<\/p>\n\n\n\n

Lamamiskontsert. Gongir\u00e4nnak ELUR\u00d5\u00d5M – Andres P\u00f5hjala ja Meelis Kajandu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Elu ei pea kogu aeg t\u00f5sine olema.
Elur\u00f5\u00f5m ei ole midagi, mille peab kuidagi v\u00e4lja m\u00f5tlema.
See on midagi, mis on sinus juba olemas.<\/p>\n\n\n\n

See on sama kerge, m\u00e4nguline ja ehe tunne,
millega me siia maailma tuleme.<\/p>\n\n\n\n

Vahel see lihtsalt mattub teiste kohustuste alla.
Siin on kutse gongir\u00e4nnakule, fookusega elur\u00f5\u00f5m!<\/p>\n\n\n\n

Leiame tee oma r\u00f5\u00f5mu juurde tagasi mitte l\u00e4bi pingutuse, vaid l\u00e4bi l\u00f5dvestumise.
Helide, vibratsioonide ja lihtsalt olemise kaudu.<\/p>\n\n\n\n

Vahel piisab sellest, kui v\u00f5tad aja maha, heidad pikali ja lased helidel end lihtsalt kanda.<\/p>\n\n\n\n

\u2728 ELUR\u00d5\u00d5M \u2728<\/strong> on 2,5-tunnine m\u00e4nguline ja meditatiivne gongir\u00e4nnak, kus saad anda kehale ning meelele puhkusepausi.<\/p>\n\n\n\n

Gongide s\u00fcgavad ja mitmekihilised helid aitavad:
\u25e6 v\u00e4hendada pinget ja stressi
\u25e6 m\u00f5tteid rahustada
\u25e6 toetada s\u00fcgavamat l\u00f5\u00f5gastust
\u25e6 taastada energiat<\/p>\n\n\n\n

See ei ole keeruline ega n\u00f5ua eelnevat kogemust.
Sa ei pea midagi oskama ega teadma.<\/p>\n\n\n\n

Lihtsalt tule kohale, sea end mugavalt sisse ja lase helidel oma t\u00f6\u00f6 teha.<\/p>\n\n\n\n

\u2728<\/p>\n\n\n\n

\u00d5htu loovad kaks meest, kellele meeldib m\u00e4ngida erinevate instrumentide ja helidega.
Eesm\u00e4rk on luua ruum, kus on lihtne olla.<\/p>\n\n\n\n

\u2728 <\/p>\n\n\n\n

RUUMI LOOVAD:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83e\uddd8 Andres P\u00f5hjala
<\/strong>Transpersonaalne ps\u00fchhoterapeut, heli- ja h\u00fcpnoterapeut erapraksises: P\u00f5hjala teraapia.<\/p>\n\n\n\n

Andres j\u00f5udis gongideni l\u00e4bi isikliku kogemuse \u2013 otsides viisi, kuidas tulla v\u00e4lja \u00e4revusest ja leida rohkem rahu. Ta avastas gongides tervenemise: lihtsalt viska pikali ja lase l\u00f5\u00f5gastunud meeleseisundis, k\u00e4ivitada oma keha isetervenemise v\u00f5ime. Taasta \u00fchendus lapseliku r\u00f5\u00f5muga, n\u00e4e uusi v\u00f5imalusi k\u00f5rvaltvaatajana ja avasta uusi valikuid.<\/p>\n\n\n\n

Andres on spetsialiseerunud t\u00f6\u00f6le kaass\u00f5ltuvust- ja s\u00f5ltuvust kannatavate inimestega. Kuid ta  v\u00f5tab vastu ka teistsuguste probleemolukordadega inimesi ja juhatab neid l\u00e4bi ps\u00fchholoogiliste keerdk\u00e4ikude eneseteadlikkuse ja tervenemise suunas.<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\uddd8 Meelis Kajandu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Meelise teekond gongideni sai alguse nendega l\u00e4hedasest kokkupuutest 6 aastat tagasi. See t\u00f5i kaasa kerguse ja r\u00f5\u00f5mu tunde. Iga m\u00e4ngimise kogemus on avardav ning alati erinev. M\u00f5nikord kogeb ta visuaale, mustreid ja v\u00e4rve, igakord lisaks helidele ja vibratsioonidele ka midagi m\u00fcstilist.<\/p>\n\n\n\n

Meelist iseloomustab m\u00e4ngulisus. Gongide k\u00f5rval kasutab ta ka teisi instrumente, luues mitmekesise ja elava heliruumi.<\/p>\n\n\n\n

Meelisele meeldib luua toetav keskkond, kus inimestel on lihtne olla, l\u00f5\u00f5gastuda ja kogeda midagi uut ilma pingeta.<\/p>\n\n\n\n

Kui tunned, et vajad pausi ja hetke iseendale,
siis see on hea koht alustamiseks.<\/p>\n\n\n\n

Ootame sind,<\/p>\n\n\n\n

Andres ja Meelis<\/p>\n\n\n\n

\u2728<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

NB: Gongir\u00e4nnaku vastun\u00e4idustused<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

\u25e6 Tugev tinnitus v\u00f5i kuulmish\u00e4ired \u2013 Intensiivne heliravi v\u00f5ib \u00e4rritada v\u00f5i halvendada kuulmisprobleeme.
\u25e6  Ps\u00fchhiaatrilised probleemid \u2013 Traumaj\u00e4rgsed seisundid v\u00f5i muu vaimse tervise h\u00e4ire v\u00f5ib muuta helid \u00e4revust tekitavaks.
\u25e6 Epilepsia \u2013 R\u00fctmilised ja tugevad helid v\u00f5ivad vallandada epilepsiahoo.
\u25e6 Hiljuti kogetud trauma \u2013 V\u00e4rsked traumaatilised kogemused v\u00f5ivad suurendada emotsionaalsete reaktsioonide riski.
\u25e6  Riskirasedus \u2013 Kuigi \u00fcldiselt turvaline, tuleks riskantse raseduse korral olla ettevaatlik.<\/p>\n\n\n\n

Oluline: Kui Sul on diagnoositud m\u00f5ni terviseh\u00e4ire, konsulteeri enne osalemist korraldaja v\u00f5i oma raviarstiga.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u2728 <\/p>\n\n\n\n

Be sure to also check out:
\ud83d\udd17 https:\/\/andrespohjala.com\/<\/a>
\ud83d\udcf7 Instagram https:\/\/www.instagram.com\/pohjalateraapia<\/a>
\ud83d\udd35 Facebook https:\/\/www.facebook.com\/andrespohjalateraapia<\/a>
\ud83c\udfa5 TikTok: https:\/\/www.tiktok.com\/@andresphjala<\/a><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd17 https:\/\/yksmaja.ee\/labiviija\/meelis-kajandu\/<\/a>
\ud83d\udd35 Facebook https:\/\/www.facebook.com\/meeliskajandu<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u00dcksikpilet \u2192 https:\/\/www.kirna.ee\/lamamiskontsert-gongirannak-eluroom-andres-pohjala-ja-meelis-kajandu<\/a><\/p>\n\n\n\n

S\u00f5brapilet \u2192\u00a0https:\/\/www.kirna.ee\/lamamiskontsert-gongirannak-eluroom-andres-pohjala-ja-meelis-kajandu-kirna-moisas-sobrapilet<\/a><\/p>\n\n\n

\n\t
\n\t\t

Andres Nordic therapy<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t\t

+372 51 983 912<\/p>\n\t\t\t\t\t

info@andrespohjala.com<\/p>\n\t<\/div>\n\n\n

\n\t\n\t\n
\n\t
\n\t\t

Kirna m\u00f5is<\/h3>\n\t<\/div>\n\n\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\nM\u00f5isa tee 5<\/span>\n\t\n\t\t
\n\t\tKirna<\/span>,<\/span>\n\n\n\t72231<\/span>\n\n\tEstonia<\/span>\n\n<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t+ Google Maps<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/address>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\tView Venue Website<\/a><\/span>
\n\t\t\t\n\t<\/div>\n\t\n
\n\t\n\n<\/iframe>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\n\n\n\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t