{"id":3454,"date":"2025-04-29T22:20:56","date_gmt":"2025-04-29T19:20:56","guid":{"rendered":"https:\/\/andrespohjala.com\/?post_type=tribe_events&p=3454"},"modified":"2025-05-07T22:58:30","modified_gmt":"2025-05-07T19:58:30","slug":"%e2%9c%a8-gongihupnorannakute-sari-avatus-armastus-vabadus","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/andrespohjala.com\/en\/sundmused\/%e2%9c%a8-gongihupnorannakute-sari-avatus-armastus-vabadus\/","title":{"rendered":"\u2728 Gongih\u00fcpnor\u00e4nnakute sari: AVATUS"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>\n\n\n
\n\t

\n\t\t\n\t\t\t19. May 2025\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t @ \t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t18:30\t\t\t<\/span>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t \u2013 \t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t21:00\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Kolm \u00f5htut. Kolm sisemist sammu. \u00dcks s\u00fcgav teekond iseendani.<\/p>\n\n\n\n

Kui oled valmis vaatama enda sisse, avama s\u00fcdant ja kogema kergust, ootame sind.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udda4 19. mai \u2013 AVATUS \u2013 Kui sa oled valmis vastu v\u00f5tma
\u2764\ufe0f 2. juuni \u2013 ARMASTUS \u2013 Tagasi s\u00fcdamesse
\ud83e\udd0d 16. juuni \u2013 VABADUS \u2013 Sisemisse rahusse
\u23f0 Kell 18.30\u201321.00
\ud83d\udccd Tuum Teraapiaruum, Tallinn<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf9f\ufe0f Hinnad:
\u2013 Kolmikp\u00e4\u00e4se (3 r\u00e4nnakut): 75 \u20ac
\u2013 \u00dcksikpilet: 30 \u20ac<\/p>\n\n\n\n

Mis on ees ootamas?
Iga r\u00e4nnak algab h\u00fcpnor\u00e4nnakuga, mis aitab sul pehmelt teemasse siseneda. Seej\u00e4rel viivad gongide helid sind s\u00fcgavale l\u00f5dvestusse ja sisemisse kogemusse.
Lubad endal lihtsalt olla ja lasta juhtuda.<\/p>\n\n\n\n

Kellele see on?
Neile, kes tunnevad, et:
\u2013 on aeg vaadata otsa hirmudele
\u2013 on vajadus avada s\u00fcda ja kogeda leebust
\u2013 on igatsus vabaduse ja sisemise rahu j\u00e4rele
Ei vaja eelnevat kogemust \u2013 ainult valmisolekut kohale tulla.<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\udeb7 Praktiline info:
K\u00f5ik vajalik on kohapeal olemas: madratsid, pleedid, padjad.
V\u00f5ta kaasa vaid veepudel ja soovi korral silmakate.
Kohtade arv on piiratud \u2013 registreeru varakult.<\/p>\n\n\n\n

Soovitame osaleda kogu kolmikus, sest teekond on \u00fcles ehitatud kui tervik.
\u00dcksikutel \u00f5htutel osalemine on samuti v\u00f5imalik.<\/p>\n\n\n\n

\u2728 AVATUS \u2013 Kui sa oled valmis vastu v\u00f5tma<\/p>\n\n\n\n

Mis on avatus?<\/p>\n\n\n\n

Avatus ei t\u00e4henda k\u00f5ige lubamist \u2013 see t\u00e4hendab valmisolekut kogeda elu sellisena, nagu ta on. See t\u00e4hendab mitte ainult andmist, vaid ka vastuv\u00f5tmist: tundeid, hetki, kontakti. Avatus on liikumine pingutusest lubamisse.<\/p>\n\n\n\n

Miks tulla?<\/p>\n\n\n\n

Paljud meist on harjunud end kaitsma \u2013 m\u00f5tlemisega, kontrollimisega, tubli olemisega. S\u00fcda on sageli suletud mitte sellep\u00e4rast, et me ei tahaks armastada, vaid sest me ei julge enam tunda.<\/p>\n\n\n\n

See r\u00e4nnak aitab sul:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Vabaneda kaitsekihtidest, mis sind enam ei teeni
\u2013 Avaneda tunnetele, mis on seni olnud varjus
\u2013 Lubada endal vastu v\u00f5tta \u2013 elu, iseennast, teisi<\/p>\n\n\n\n

Kui tunned, et oled v\u00e4sinud pingutamisest ja valmis lubama \u2013 siis on see r\u00e4nnak sulle. Avatus ei n\u00f5ua j\u00f5udu. Ainult lubamist.<\/p>\n\n\n\n

\u2764\ufe0f ARMASTUS \u2013 Tagasi s\u00fcdamesse<\/p>\n\n\n\n

Mis on armastus?<\/p>\n\n\n\n

See ei ole tunne, mida keegi sulle annab. See on seisund, kuhu saad ise tagasi tulla. Sageli ei ole raske armastada teisi \u2013 raske on lubada endal olla armastatud, just sellisena nagu oled.<\/p>\n\n\n\n

Miks tulla?<\/p>\n\n\n\n

Kui oled tundnud, et oled endale karm\u2026 v\u00f5i et su s\u00fcda on justkui kinni \u2013 siis see ei ole iseloom, vaid kaitse. Armastus ei vaja p\u00f5hjendust \u2013 ainult lubamist.<\/p>\n\n\n\n

Mida see r\u00e4nnak aitab?<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Pehmendada sisemisi m\u00fc\u00fcre
\u2013 Taastada \u00fchendust oma tundemaailmaga
\u2013 Leida iseenda suhtes leebust ja kaastunnet<\/p>\n\n\n\n

Kui tunned, et on aeg tulla tagasi s\u00fcdamesse, sinna, kus pole vaja t\u00f5estada ega pingutada \u2013 siis see r\u00e4nnak ootab sind.<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\udd0d VABADUS \u2013 Sisemisse rahusse<\/p>\n\n\n\n

Mis on vabadus?<\/p>\n\n\n\n

Vabadus ei t\u00e4henda “teha, mida tahad”, vaid tunda, et sa ei pea enam hoidma, pingutama v\u00f5i ennast piirama. See on seisund, kus m\u00f5tted ei dikteeri, tunded ei kontrolli ja vanad uskumused ei m\u00e4\u00e4ra enam su elu suunda.<\/p>\n\n\n\n

Miks tulla?<\/p>\n\n\n\n

Kui oled tundnud, et korduvad mustrid, sisemised keelud v\u00f5i lapsep\u00f5lvest p\u00e4rit h\u00e4\u00e4led hoiavad sind tagasi\u2026 V\u00f5i kui su elu on t\u00e4is \u201cpeab\u201d ja \u201cei tohi\u201d\u2026
Siis on see r\u00e4nnak kutse lahti lasta. L\u00f5petada vaikne v\u00f5itlus iseendaga.<\/p>\n\n\n\n

Mida see r\u00e4nnak aitab?<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Vabaneda vanadest uskumustest ja emotsionaalsetest mustritest
\u2013 Leida lihtsust ja vaikust oma sisemises ruumis
\u2013 Tunda, et sa ei pea enam \u201ckellegi\u201d meele j\u00e4rgi olema, vaid v\u00f5id olla sina ise<\/p>\n\n\n\n

Kui soovid vabadust, mis ei s\u00f5ltu v\u00e4listest tingimustest, vaid tuleb seestpoolt \u2013 l\u00e4bi mustrite, l\u00e4bi piiride ja l\u00f5puks vaikuseni \u2013 siis see r\u00e4nnak on sulle loodud.<\/p>\n\n\n\n

See also:
Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/pohjalatherapy\/
Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/andrespohjalaterapatia<\/p>\n\n\n

\n\t\t\t 30\u20ac <\/span>\n\t\t<\/div>\n\n\n\n\n
\n\t\n\t\t\n\t<\/div>\n\n\n
\n\t\n\t\tBUY A TICKET\t<\/a>\n<\/div>\n\n\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t