{"id":1647,"date":"2024-02-13T09:22:11","date_gmt":"2024-02-13T09:22:11","guid":{"rendered":"https:\/\/andrespohjala.com\/?post_type=tribe_events&p=1647"},"modified":"2024-02-13T09:22:11","modified_gmt":"2024-02-13T09:22:11","slug":"voolav-liikumine-ja-gongid","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/andrespohjala.com\/en\/sundmused\/voolav-liikumine-ja-gongid\/","title":{"rendered":"FLOWING MOVEMENT AND GONGS"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/div>\n\n
\n\t

\n\t\t\n\t\t\t17. March 2024\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t @ \t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t13:00\t\t\t<\/span>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t – \t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t16:00\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Ootame sind osalema meie j\u00e4rgmises t\u00f6\u00f6toas, kus avastame maailma liikudes voolavalt gongide saatel!
Koge harmooniat liikumises ja helidega \u2013 \u00fchine meiega sel p\u00f5neval teekonnal!<\/p>\n\n\n\n

Gongidel Andres P\u00f5hjala. Liikumist juhendab Olga Kuvatova.<\/p>\n\n\n\n

Me liigume l\u00e4bi elu sattudes eri olukordadesse, ruumidesse, seltskondadesse. Alati on meiega kaasas oma energia, millega me siseneme keskkonna energiasse. Olgu keskkonnaks kodu, loodus, linna liiklus, teatrielamus, keelekeskkond, riik, muusika, hea toit, valulik hammas v\u00f5i merevesi. Me liigume nendest keskkondadest l\u00e4bi endale omasel kordumatul viisil, mida leiutasime enda jaoks kohanedes meid \u00fcmbritsevate keskkondadega p\u00e4evast p\u00e4eva iga l\u00e4bielatav hetk.<\/p>\n\n\n\n

Voolav liikumine on kehaline praktika, mis \u00fchendab liikumise, hingamise ja teadlikkuse \u00fchtseks kogemuseks. Selle eesm\u00e4rk on keha vabanemine pingetest ja energiate tasakaalustamine. Voolav liikumine loob ruumi individuaalsele loovusele ja sisemisele avastamisele. Praktikas keskendume keha ja meele \u00fchendusele, pakkudes osalejatele v\u00f5imalust leida harmoonia maailmaga ja vaid endale omane tasakaal. See on avatud k\u00f5igile tasemetele, v\u00f5imaldades igal osalejal liikuda oma keha r\u00fctmis ja avastada enda ainulaadset sisemist voogu.<\/p>\n\n\n\n

Voolav liikumine gongide saatel on k\u00fctkestav kogemus, kus harmoonilised liigutused sulanduvad v\u00f5imsate helilainetega. Liikumine toimub gongide maagilise k\u00f5la saatel, luues s\u00fcgava \u00fchenduse keha ja helide vahel. Gongide v\u00f5nkumised s\u00fcvendavad liikumise m\u00f5ju, aidates vabastada keha pingetest ning tuues kaasa l\u00f5\u00f5gastuse ja sisemise tasakaalu. Praktika v\u00f5imaldab sul sukelduda helide voogu, lastes neil juhatada omaenese liikumist, luues ja uurides seel\u00e4bi ainulaadse ja vaid sinule omase liikumismustri.<\/p>\n\n\n\n

See on koht kus suuname kogu oma t\u00e4helepanu enda sisse suhtele mina ja mina ehk sellele, kuidas ma tajun ennast liikujana gongide k\u00f5laga loodud muutuvate energiate keskkonnas, liikudes neis energiates ja tulles nendest v\u00e4lja. Pidevalt p\u00fcsides vahelduvate energiate tuultes ja v\u00f5tame vastutuse oma liikumise eest.<\/p>\n\n\n\n

Liikumisprotsess on kokku pandud tantsu- ja liikumisteraapias kasutatavatest elementidest ja \u00fchendatud gongi k\u00f5laga. Voolava liikumise eesm\u00e4rk on turvalises hoitud ruumis luua kogemuse liikumisest siin ja praegu just nendes oludes ja energiates nagu keskkond pakub ja uurida iseenda sisemisi aistinguid, tundeid ja m\u00f5tteid tugevdades keha ja meele vahelise sideme ja kasvatades sisemist usalduslikku ja austavat suhet iseendaga.<\/p>\n\n\n\n

GONGIDEST:
Gong on iidne ja aukartust \u00e4ratav instrument, millel on v\u00f5imas ja k\u00f5ikeh\u00f5lmav k\u00f5la. See p\u00fcha pill, mida peetakse \u00fcheks vanimaks muusikainstrumendiks maailmas, on tuntud oma m\u00fcstilise heli ja rikkalike \u00fclemhelide poolest. Need helid soodustavad s\u00fcgavat l\u00f5\u00f5gastumist ja aitavad saavutada rahulikku meeleseisundit.
Sellel r\u00e4nnakul saadavad meid kaks erinevat gongi ja \u0161amaanitrumm.<\/p>\n\n\n\n

Gongi helid m\u00f5jutavad aju, viies selle alfa- ja teeta-lainete seisundisse, mis omakorda toetab loovuse kasvu ja tugevdab immuuns\u00fcsteemi. Meie m\u00f5tted, tunded, emotsioonid, s\u00f5nad ja teod on samuti vibratsioonid, mida me endast v\u00e4lja kiirgame. Gongihelide abil on v\u00f5imalik neid vibratsioone korrastada, muuta ja tasakaalustada<\/p>\n\n\n\n

Inimesed, kes on osalenud gongimeditatsioonidel ja -tseremooniatel, jagavad tihti tagasisidet, et nad tunnevad end p\u00e4rast seanssi puhanud, v\u00e4rskendatud ja inspiratsioonirohkena. Nad kogevad uusi lahendusi probleemidele, leiavad vastuseid k\u00fcsimustele ning kogevad sisemist rahu, r\u00f5\u00f5mu, \u00f5ndsust ja loovusepuhanguid.<\/p>\n\n\n\n

Toimumise koht: Reconnect Studio, Niine 11, Tallinn<\/p>\n\n\n\n

Toimumise aeg: p\u00fchap\u00e4ev 17.03.2024 kell 13.00-16.00 Sisse sissep\u00e4\u00e4s alates 12.45<\/p>\n\n\n\n

Pilet: 35.- EUR
Tasumine kohapeal sularahas v\u00f5i soovi korral arve alusel.<\/p>\n\n\n\n

VAJALIK ETTEREGISTREERIMINE kuna kohtade arv on piiratud
Registreeru siin: https:\/\/andrespohjala.com\/kontakt\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Lisainfo: V\u00f5imalusel v\u00f5ta kaasa pudel veega ning m\u00e4rkmik ja kirjutusvahend. Riietu mugavalt.
Helir\u00e4nnak toimub liikudes ja k\u00f5ik muu vajalik on kohapeal olemas sh pleedid, patjad ning v\u00e4ga hubane ja turvaline ruum.<\/p>\n\n\n\n

Oled v\u00e4ga oodatud!<\/p>\n\n\n\n

VOOLAVA LIIKUMISE JUHENDAJA :
Minu nimi on Olga, olen 41 aastane naine, kahe t\u00e4iskasvanud lapse ema. Akadeemilist haridust oman \u00e4rijuhtimises, t\u00f6\u00f6tasin varasemalt nii avalikus- kui ka erasektoris – kuulusin meeskondadesse, juhtisin meeskondi, koolitasin inimesi.
T\u00e4na liigun ma edasi hoopis tunnete valdkonnas. \u00d5pin Transpersonaalse Ps\u00fchholoogia ja H\u00fcpnoteraapia Erakooli Teadlik Mina ps\u00fchhoterapeudi \u00f5ppes, Body Psychotherapy Institute kehaps\u00fchhoteraapiat ning Tallinna \u00dclikooli tantsu- ja liikumisteraapia mikrokraadi\u00f5ppes. Ma naudin \u00f5ppimist l\u00e4bi kogemusepagasi t\u00e4itmise.
Oma aistingute ja tunnete avastamine ja tundma \u00f5ppimine on saanud minu jaoks teekonna alguseks l\u00e4bip\u00f5lenud seisust elur\u00f5\u00f5mu tundva ja naudinguga loova inimese olekusse. Ma tajun seda nii nagu ma saan uue keele selgeks. Oma keha keele. Pole kunagi hilja \"\ud83d\ude09\" See on tohutult rikastav ja maailmataju avardav kogemus.
Liikumine on miski, mis paneb mu energiat k\u00e4ima ja toob k\u00f5ik aistingud ning tunded esile, v\u00f5imaldab kogeda ja uudishimulikult aktiivselt avastada. T\u00e4na ma tunnen, et kogetu, proovitu, tajutu on v\u00f5tmas uusi vorme ja soovib liikuda maailmas edasi, mist\u00f5ttu soovin ma seda Sinuga jagada.<\/p>\n\n\n\n

Gongidel Andres P\u00f5hjala
Gongihelidega ruumi hoidmine ja erinevate praktikate saatmine on minu jaoks midagi v\u00e4ga erilist. Tunnetada ruumi ja inimesi ning tulla t\u00e4ielikult kohale sellesse hetke. Seal hakkab s\u00fcndima maagia nii minu kui ka osalejate jaoks. Mina selles hetkes enam ei juhi ja olen lihtsalt vahendaja sellele loomele, mis s\u00fcnnib. Kuulan intuitsiooni ja k\u00f5rgemat teadvust, mis juhatab minu gonginuia hoidvaid k\u00e4si. Usaldan hetke, lasen ratsionaalsel meelel puhata ning s\u00fcdame energial avaneda. Seal s\u00fcnnib r\u00f5\u00f5m ja puhas olemine.
<\/p>\n\n\n

\n\t\t\t 35\u20ac <\/span>\n\t\t<\/div>\n\n\n
\n\t
\n\t\t

Andres P\u00f5hjala<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n
\n\t\n\t\n
\n\t
\n\t\t

Reconnect Studio<\/h3>\n\t<\/div>\n\n\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\nNiine 11<\/span>\n\t\n\t\t
\n\t\tTallinn<\/span>,<\/span>\n\n\n\n\tEesti<\/span>\n\n<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t+ Google Map<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/address>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t<\/div>\n\t\n
\n\t\n\n<\/iframe>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\n\n
\"\"<\/div>\n\n\n\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t