{"id":1586,"date":"2024-02-06T09:35:40","date_gmt":"2024-02-06T09:35:40","guid":{"rendered":"https:\/\/andrespohjala.com\/?post_type=tribe_events&p=1586"},"modified":"2024-02-06T09:53:07","modified_gmt":"2024-02-06T09:53:07","slug":"superhingamine-gongi-helide-saatel","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/andrespohjala.com\/en\/sundmused\/superhingamine-gongi-helide-saatel\/","title":{"rendered":"Super breathing with gong sounds"},"content":{"rendered":"
\n\t

\n\t\t\n\t\t\t10. February 2024\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t @ \t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t19:00\t\t\t<\/span>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t – \t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t21:30\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<\/div>\n\n\n

\"\"<\/div>\n\n\n

Superhingamine gongihelide saatel 10.02.2024<\/p>\n\n\n\n

Gongidel Andres P\u00f5hjala. Superhingamist juhendab Liina-Carolina Forsel.
Rohelise puudraakoni aasta vastuv\u00f5tmine koos Superhingamisega gongihelide saatel. Algav aasta hiina kalendris on rohelise puudraakoni aasta, mis algab 2024. aasta 10. veebruaril. Hiina astroloogias on draakon tugev ja d\u00fcnaamiline m\u00e4rk, mis s\u00fcmboliseerib j\u00f5udu, \u00f5nne ja autoriteeti.
Puu elemendi m\u00f5jul, mis draakoni tulele lisandub, on see aasta seotud kasvu ja arenguga.
Puudraakoni aastat iseloomustavad loomingulisus ja innovatsioon. See on aeg, kus uued ideed ja projektid v\u00f5ivad \u00f5itseda. Inimesed v\u00f5ivad olla julgemad oma unistuste ja eesm\u00e4rkide poole p\u00fc\u00fcdlemisel. Puu element toob kaasa ka suurema paindlikkuse ja kohanemisv\u00f5ime, mis aitab lahendada keerulisi olukordi.<\/p>\n\n\n\n

Hingamisprotsessi kirjeldus:
Armas hingamishuviline, oled oodatud osa saama stressi, \u00e4revust ja alateadlikke blokeeringuid vabastavast Superhinagmisest gongihelide saatel.Gongide vibratsioon viib organismi kiiresti superseisundisse, kus keha, meel ja tunded on ideaalses tasakaalus.
Superhingamine gongidega on 1h 20 minutit kestev hingamisprotsess, mis on kokku pandud holotroopse, transpersonaalse ja transformatiivse hingamiskoolkonna parimatest elementidest. Erinevalt paljudest teistest hingamistehnikatest on gongi superhingamisel hingamisr\u00fctm ette antud, kasutatakse kehat\u00f6\u00f6d ja h\u00e4\u00e4lt selleks, et t\u00f5husalt elu jooksul kehasse kogunenud blokeeringutest ja pingetest vabaneda.
Superhingamine gongidega v\u00f5imaldabki alateadvusest t\u00fckkhaaval minevikus pooleli j\u00e4\u00e4nud ja allasurutud kogemusi ning kehalisi kui ka emotsionaalseid protsesse ja laenguid taas- k\u00e4ivitada, et need l\u00f5puks \u00e4ra integreerida ( lahustada, vabastada). Selle tulemusel katkestatakse n\u00e4rvis\u00fcsteemis emotsionaalne side mineviku kogemusega. S\u00fcsteemi aga salvestub info olukorrast viisil, et toimunu on m\u00f6\u00f6dunud ja praegu on turvaline. See annab omakorda v\u00f5imaluse sarnastele olukordadele edaspidi reageerida teisiti, ehk siis annab v\u00f5imaluse harjumusp\u00e4rastest automaatsetest reaktsioonidest l\u00f5plikult vabaneda.
Ligip\u00e4\u00e4s alateadvusele v\u00f5imaldab otseteed pidi p\u00e4\u00e4seda juurde sinna kogunenud stressile, allasurutud emotsioonidele ja trauma tagaj\u00e4rjel tekkinud nii vaimsetele kui ka f\u00fc\u00fcsilistele pingetele ja blokeeringutele \u2013 poolikuks j\u00e4\u00e4nud emotsioonilaengutele. Neile juurde p\u00e4\u00e4semine t\u00e4hendab v\u00f5imalust need teadlikult kehaliselt l\u00e4bi kogeda f\u00fc\u00fcsiliste tundmustena, pooleli j\u00e4\u00e4nud reflekside, impulsside v\u00f5i emotsioonidena.
Igap\u00e4evase m\u00f5tlemise v\u00e4ljal\u00fclitamine, kas osaliselt v\u00f5i tervenisti, v\u00f5imaldab rohkem keskenduda kogemisele, ilma anal\u00fc\u00fcsimata ja kogemusele t\u00e4hendusi andmata. See loob v\u00f5imaluse kogetut v\u00f5tta t\u00e4pselt sellisena nagu see on. See aga v\u00f5imaldab n\u00e4rvis\u00fcsteemil kehas toimuvat lihtsamini ning kergemini lubada, kogeda ja l\u00e4bi t\u00f6\u00f6delda.<\/p>\n\n\n\n

GONGIDEST:
Gong on iidne ja aukartust \u00e4ratav instrument, millel on v\u00f5imas ja k\u00f5ikeh\u00f5lmav k\u00f5la. See p\u00fcha pill, mida peetakse \u00fcheks vanimaks muusikainstrumendiks maailmas, on tuntud oma m\u00fcstilise heli ja rikkalike \u00fclemhelide poolest. Need helid soodustavad s\u00fcgavat l\u00f5\u00f5gastumist ja aitavad saavutada rahulikku meeleseisundit.
Sellel r\u00e4nnakul saadab meid viis erinevat gongi, \u0161amaanitrumm ja kristallhelikausid.<\/p>\n\n\n\n

Hommikumaa filosoofia kohaselt on gongi orgaanilised helid v\u00f5imsad abimehed hirmudest ja muudest negatiivsetest emotsioonidest vabanemisel. Gongihelide maailma sukeldudes hajuvad igap\u00e4evaelu mured ja probleemid, luues meeldiva puhkehetke.<\/p>\n\n\n\n

Gongi helid m\u00f5jutavad aju, viies selle alfa- ja teetalainete seisundisse, mis omakorda toetab loovuse kasvu ja tugevdab immuuns\u00fcsteemi. Meie m\u00f5tted, tunded, emotsioonid, s\u00f5nad ja teod on samuti vibratsioonid, mida me endast v\u00e4lja kiirgame. Gongihelide abil on v\u00f5imalik neid vibratsioone korrastada, muuta ja tasakaalustada.<\/p>\n\n\n\n

Inimesed, kes on osalenud gongimeditatsioonidel ja -tseremooniatel, jagavad tihti tagasisidet, et nad tunnevad end p\u00e4rast seanssi puhanuna, v\u00e4rskendatuna ja inspiratsioonirohkena. Nad kogevad uusi lahendusi probleemidele, leiavad vastuseid k\u00fcsimustele ning kogevad sisemist rahu, r\u00f5\u00f5mu, \u00f5ndsust ja loovusepuhanguid.<\/p>\n\n\n\n

Toimumise koht: \u00dcks Maja Valdeku 66, Tallinn.<\/p>\n\n\n\n

Toimumise aeg: 10.02.2024 kell 19.00-21.30 Sisse sissep\u00e4\u00e4s alates 18.30<\/p>\n\n\n\n

Pilet: 35.- EUR
Tasumine kohapeal sularahas v\u00f5i soovi korral arve alusel.<\/p>\n\n\n\n

VAJALIK ETTEREGISTREERIMINE kuna kohtade arv on piiratud.
SEEKORDSEL S\u00dcNDMUSEL TAVAP\u00c4RASE 25 KOHA ASEMEL 15.
Palun kirjuta pohjala.andres@gmail.com v\u00f5i s\u00f5num messengeris.
https:\/\/andrespohjala.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Lisainfo: V\u00f5imalusel v\u00f5ta kaasa pudel veega ning m\u00e4rkmik ja kirjutusvahend. Riietu mugavalt.
Helir\u00e4nnak toimub lamades ja k\u00f5ik vajalik on kohapeal olemas. Lambanahad, joogamatid, pleedid ning v\u00e4ga hubane ja turvaline ruum.
Oled v\u00e4ga oodatud:)<\/p>\n\n\n\n

SUPERHINGAMISE JUHENDAJA :
Minu nimi on Liina Carolina, olen 40 aastane naine, \u00fche t\u00e4iskasvanud t\u00fctre ema. Akadeemilist haridust oman \u00f5igusteaduses, lisaks olen l\u00e4binud Transpersonaalse Ps\u00fchholoogia ja H\u00fcpnoteraapia Erakooli Teadlik Mina kolmeaastase ps\u00fchhoterapeudi \u00f5ppe, Tallinna Biosensoorse Ps\u00fchholoogia Instituudis \u00f5ppinud kaheksa aastat spetsialisti tasemel biosensoorset ps\u00fchholoogiat ja bioenergeetikat, millest viimase raames olen sadu tunde \u00f5ppinud ja praktiseerinud erinevaid hingamistehnikaid muutunud teadvuseseisunditesse sisenemiseks, nende uurimiseks ning oma loomulike, kuid seni varjatud olnud v\u00f5imete avamiseks ning ellurakendamiseks.
Viimased viis aastat olen juhtinud iseendale kuuluvat kinnisvarafirmat, kuid samal ajal ka n\u00f5ustanud naisi seksuaaltervise k\u00fcsimustes, andnud naiste intiimg\u00fcmnastika treeningtunde koos bioenergeetikaga ning viinud l\u00e4bi koos Vilmar Schiffiga erinevates eesti paikades gongihingamise sessioone.
S\u00fcvenenud huvi hingamistehnikate ja muutunud teadvusseisundite osas tekkis mul umbes k\u00fcmme aastat tagasi kui sattusin Alar Tammingu poolt l\u00e4biviidavale ja ka tema poolt kokku pandud superhingamise grupisessioonile. Selleks p\u00e4evaks olin kannatanud juba \u00fcle 1,5 aasta depressiooni s\u00fcmptomite all. Umbes aasta aega olin k\u00e4inud ps\u00fchholoogi n\u00f5ustamisel ning asunud ka ise \u00f5ppima transpersonaalset ps\u00fchholoogiat. Kindlasti oli ps\u00fchholoogist kui ka ps\u00fchholoogia \u00f5pingutest abi, kuid need andsid v\u00e4ga aeglasi tulemusi v\u00f5rreldes superhingamisega, mis t\u00f5stis mind juba kuue korraga depressiooni seisundist v\u00e4lja.
Tookord superhingamisele minnes ei osanud ma ligil\u00e4hedaseltki nii positiivset tulemust oodata kui ma sealt sain. See on \u00fcks p\u00f5hjuseid miks ma t\u00e4na suurest t\u00e4nutundest selle hingamistehnika vastu gongi helide saatel superhingamist juhendan. See hingamistehnika vabastas mind depressioonist, andis mulle tagasi elamisv\u00e4\u00e4rse elu ning kinkis s\u00fcgava huvi muutunud teadvusseisundite osas, mille kaudu olen ma omakorda \u00f5ppinud ja avastanud iseenda \u00f5nne ja inimeseks olemise kohta rohkem kui ma ealeski ette kujutada oleksin osanud.<\/p>\n\n\n

\n\t\t\t \u20ac35 <\/span>\n\t\t<\/div>\n\n\n
\n\t
\n\t\t

Andres P\u00f5hjala<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n
\n\t\n\t\n
\n\t
\n\t\t

\u00dcks maja<\/h3>\n\t<\/div>\n\n\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\nValdeku 66, N\u00f5mme<\/span>\n\t\n\t\t
\n\t\tTallinn<\/span>,<\/span>\n\n\tHarjumaa<\/abbr>\n\n\t11615<\/span>\n\n\tEesti<\/span>\n\n<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t+ Google Map<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/address>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t<\/div>\n\t\n
\n\t\n\n<\/iframe>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\n\n\n\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t