BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Andres Põhjala teraapia - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Andres Põhjala teraapia
X-ORIGINAL-URL:https://andrespohjala.com/en
X-WR-CALDESC:Events for Andres Põhjala teraapia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261018T113000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261018T153000
DTSTAMP:20261010T123709Z
CREATED:20260907T120645Z
LAST-MODIFIED:20261010T123709Z
UID:4072-1792323000-1792337400@andrespohjala.com
SUMMARY:Andestamise Ring ja Gongimeditatsioon
DESCRIPTION:📍 Koht: TUUM Teraapiaruum\, Liivalaia 11/1\, ruum 14\, 3. korrus\, TallinnSissepääsuks vajuta alumist vasakut kellanuppu nr 14.🎟 Piletid: osalustasu on annetuslik\, vali ise sobiv summa.Kohtade arv on piiratud\, pileti ost garanteerib koha. \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nKas on midagi\, mida oled endaga juba liiga kaua kaasas kandnud?Mõni vana haiget saamine. Pettumus. Süütunne. Suhe või olukord\, mis on küll möödas\, kuid elab sinus ikka edasi.Andestamine ei tähenda unustamist ega juhtunu õigustamist. See võib olla võimalus vabastada iseennast sellest koormast\, mida sa enam kanda ei taha.Sellel neljatunnisel kohtumisel ühendame Andestamise Ringi sügava protsessi ja gongimeditatsiooni lõdvestava heliruumi.✨ ANDESTAMISE RINGAndestamise Ring on juhendatud teekond\, mis loob võimaluse vaadata enda sisse ning märgata lugusid\, tundeid ja suhteid\, mis vajavad veel tähelepanu ja tervendamist.Alustame turvalise ruumi loomisega ning uurime\, mida andestamine meie jaoks tähendab ja mida see ei tähenda.Läbi lihtsate praktikate liigume samm-sammult sügavama kontakti poole iseendaga.Andestamise keskmes ei ole ainult teine inimene. Sageli jõuame lõpuks kõige olulisema suhte juurde\, mis on  suhe iseendaga.Võid endalt küsida:Millest olen valmis tasapisi lahti laskma?Mille eest vajan iseenda andestust?Mis võiks minu ellu tekkida siis\, kui ma ei peaks vana lugu enam nii tugevalt kogema? \n\n\n\n🔔 GONGIMEDITATSIOONPärast Andestamise Ringi saab kogetu rahulikult kehasse ja meelde settida.Gongide\, kristallhelikausside\, šamaanitrummi ja teiste muusikainstrumentide helid loovad ruumi\, kus ei ole vaja midagi teha ega saavutada. Võid lihtsalt lamada\, kuulata ja lubada endal olla.Gongimeditatsioon võib toetada sügavat lõdvestumist\, kohalolu ja sisemist vaikust ning anda pärast emotsionaalset tööd võimaluse puhata ja kogetut integreerida. \n\n\n\nSIND TOETAVAD\n\n\n\nAndres PõhjalaTranspersonaalne psühhoterapeut\, hüpnoterapeut ja gongimängija \n\n\n\nEge Riitsalu Psühhoterapeut-nõustaja\, Andestamise Ringide läbiviija ja terapeutiliste praktikate juhendaja. \n\n\n\nVaata kindlasti ka:🔗 https://andrespohjala.com/ ja https://www.egeriitsalu.com/📷 Instagram: https://www.instagram.com/pohjalateraapiakeskus🔵 Facebook: https://www.facebook.com/pohjalateraapiakeskus🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@andresphjala \n\n\n\n \n\n\n\nPiletid →https://fienta.com/et/andestamise-ring-ja-gongimeditahttps://fienta.com/et/andestamise-ring-ja-gongimeditatsioon-2sioon-2
URL:https://andrespohjala.com/en/sundmused/tallinn-%f0%9f%92%ab-gongirannak-andres-pohjalaga-kullus/
LOCATION:TUUM Teraapiaruum\, Liivalaia 11/1\, 3. korrus\, ruum 14\, Tallinn\, Estonia\, 10118\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://andrespohjala.com/wp-content/uploads/2026/09/Andestamise-ring.avif
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261101T160000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261101T180000
DTSTAMP:20260725T101852Z
CREATED:20260725T100935Z
LAST-MODIFIED:20260725T101852Z
UID:4050-1793548800-1793556000@andrespohjala.com
SUMMARY:ANIJA MÕIS 💥 Gongi ja harfi helirännak: Sünnist taassünnini
DESCRIPTION:Gongi ja harfi helirännak: Sünnist taassünnini \n\n\n\n📀 Gonge mängib: Andres Põhjala🪉 Harfi mängib: Kadri Ann Rebane \n\n\n\n📍 Koht: Anija mõis🎟 Piletid: 35 € I Sõbrapilet 60 €Kohtade arv on piiratud\, pileti ost Fientas garanteerib koha. \n\n\n\nPS! Võta kaasa: Oma madrats või matt ja pleed. \n\n\n\nOotame sind helirännakule\, kus kohtuvad harfi tervendav pehmus ja gongi sügav\, avardav vibratsioon. Selle õhtu keskmes on elu loomulik tsükkel – sünd\, kujunemine\, muutumine ja sisemine taassünd. \n\n\n\n“Sünnist taassünnini” on metafoor sisemisele protsessile\, mida me kõik tsüklitena kogeme. Meie sees sünnivad uued taipamised\, otsused ja identiteedi kihid. Mõni osa meist küpseb vaikselt\, kuni on valmis nähtavale tulema. See rännak loob ruumi\, kus seda liikumist märgata ja toetada. \n\n\n\nHelirännak algab juhendatud meditatsiooniga\, mis aitab närvisüsteemil rahuneda ja kehal turvaliselt kohale jõuda. Loome ühenduse südame\, elujõu ja kehaga. Ruum on hoidev ja pehme justkui emaüsas\, kus ei ole vaja midagi tõestada ega kiirustada. On võimalik lihtsalt olla ja lubada sisemisel protsessil toimuda. \n\n\n\nHeliosas kohtuvad kaks erineva sagedusega kõlaruumi\, mis toetavad sisemist liikumist.  \n\n\n\n🪉Harfi kõla loob: – pehmuse ja usalduse – õrna kontakti südamega – turvalise ruumi emotsionaalseks avanemiseks \n\n\n\n📀 Gongi vibratsioon loob: – sügavama kehalise kogemuse – võimaluse liikuda alateadlikesse kihtidesse – avardumise ja sisemise selginemise ruumi \n\n\n\nHarfi ja gongi kohtumises tekib terviklikkus. Harf toob ruumi pehmuse ja usalduse\, gong lisab sügavuse ja avaruse mõõtme. Nende ühine kõlaväli loob keskkonna\, kus saab korraga kogeda hoidmist ja laienemist ning toetada sisemist taassündi. \n\n\n\n✨ Rännaku fookuses on: – ühendus oma elujõu ja loovusega – turvaline kohalolu kehas – sisemise muutuse märkamine – valmisolek uueks etapiks \n\n\n\nOleme siin\, et hoida ruumi tasakaalus nais- ja meesenergia koostöös – pehmuse ja sügavuse\, hoidmise ja avardumise ühenduses. \n\n\n\nHelirännakut hoiavad: \n\n\n\nAndres Põhjala  \n\n\n\nAndres on terapeudi ja nõustajana töötanud aastaid\, ühendades oma praktikas heliteraapia\, hüpnoosi ja transpersonaalse psühholoogia lähenemised. Gongihelid on tema jaoks kui teekond nähtavast nähtamatusse – võimalus toetada inimest tema sisemise rahu\, tasakaalu ja kohalolu leidmisel. \n\n\n\nKadri Ann Rebane  \n\n\n\nKadri Ann on harfimängija ja Human Designi mentor\, kes ühendab oma töös muusika\, teadliku kohalolu ja sisemise arengu. Ta õpib rahvusvahelises harfiteraapia programmis (IHTP)\, süvendades arusaama heli mõjust inimese teadvusele ja tasakaalule. Harfihelid on tema jaoks kui sild hinge ja keha vahel – võimalus toetada inimest ühenduses oma algolemuse\, loomuliku energia ja sisemise suunaga. \n\n\n\nKohtumine sobib sulle\, kui tunned\, et oled muutuse lävel\, vajad ruumi taastumiseks või soovid sügavamat ühendust iseendaga. Varasem kogemus helirännakutega ei ole vajalik. \n\n\n\nOled oodatud kogema\, mis sinus on valmis sündima. \n\n\n\n🧘 Praktiline info:Võta kaasa: Oma madrats või matt ja pleed.Soovitame riietuda mugavalt ning tulla veidi varem\, et rahulikult sisse seada ja ruumiga kohaneda. \n\n\n\nVaata lisaks Andrese kohta:🔗 https://andrespohjala.com/📷 Instagram: https://www.instagram.com/pohjalateraapia🔵 Facebook: https://www.facebook.com/andrespohjalateraapia🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@andresphjala \n\n\n\n \n\n\n\nVaata lisaks Kadri Anni kohta: \n\n\n\n🔗 https://www.kadriann.com/🔗 https://www.humandesignstudio.ee/📷 https://www.instagram.com/studiohumandesign🟡 https://www.facebook.com/studiohumandesign \n\n\n\n \n\n\n\nPiletid Fientas → https://fienta.com/et/tallinn-gongi-ja-harfirannak-anijas
URL:https://andrespohjala.com/en/sundmused/anija-mois-gongi-ja-harfi-helirannak-sunnist-taassunnini/
LOCATION:Anija mõis\, Anija 74411\, Harjumaa\, Eesti\, 74411\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://andrespohjala.com/wp-content/uploads/2026/07/1920x1080px-1.avif
END:VEVENT
END:VCALENDAR