BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Andres Põhjala teraapia - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Andres Põhjala teraapia
X-ORIGINAL-URL:https://andrespohjala.com/en
X-WR-CALDESC:Events for Andres Põhjala teraapia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20251230T183000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20251230T210000
DTSTAMP:20260501T191422
CREATED:20251223T112159Z
LAST-MODIFIED:20251223T112310Z
UID:3833-1767119400-1767128400@andrespohjala.com
SUMMARY:TALLINN 🌕 VANA AASTA TÄNULIKKUSE GONGIRÄNNAK
DESCRIPTION:VANA AASTA TÄNULIKKUSE GONGIRÄNNAK  \n\n\n\n📍 Koht: TUUM Teraapiaruum\, Liivalaia 11/1\, ruum 14\, III korrus (sissepääs tänava poolt)🎟 Piletid: osalustasu on annetuslik\, vali ise sobiv summa \n\n\n\n\n“Olen suures tänutundes möödunud aasta ja kõigi nende väljakutsete eest\, mis on mind kujundanud. Sellest tänulikkusest kasvas välja soov teha väike kokkuvõte\, peatuda\, hingata ja vaadata tagasi sellele\, mis on olnud. \n\n\n\nTänulikkus on seisund\, kus avad südame ja astud küllusteadvusesse. Selles ruumis toimub loomine kus keha saab terveneda rakutasandil ning lood siin ja praegu just sellise reaalsuse\, mida soovid.Teeme väikese tagasivaate oma aasta jooksul kogetule ja teadvustame kõike\, mille eest on tänulik olla. Nii liigume uude aastasse avatud ja puhtas seisundis.Puhtad\, harmoonilised helivibratsioonid toetavad ruumi\, kus keha puhastub\, meel selgineb ja süda avaneb.Aktsepteerin\, andestan ja armastan.” Andres Põhjala \n\n\n\n\n🌀 Mis on gongirännak?Gongid on ühed vanimad inimkonna poolt loodud instrumendid\, mida on kasutatud üle 5000 aasta erinevates kultuurides rituaalides ja tervendamisel. Gongide valmistamisel kasutatakse sageli erinevaid metalle\, mis omavad erinevaid vibratsioone ja helisagedusi aidates luua unikaalse helikogemuse. Gongide helid mõjutavad meie ajulaineid aidates meil liikuda ärkveloleku beeta-lainetest rahulikumate alfa-lainete seisundisse ja edasi sügavasse theta-lainete meditatiivsetesse seisunditesse. See protsess aitab aeglustada südamelöögi- ja hingamissagedust ning suurendab melatoniini\, endorfiini ja dopamiini taset\, mis on seotud rahu ja selguse tundega. \n\n\n\n🧘 Praktiline info:Gongirännaku jaoks on kohapeal olemas madratsid\, pleedid ja padjad.Soovitame riietuda mugavalt. Kohapeal on võimalus ka riideid vahetada\, et end enne rännakut veel paremini sisse seada. \n\n\n\nVaata kindlasti ka: \n\n\n\n🔗 https://andrespohjala.com/📷 Instagram https://www.instagram.com/pohjalateraapia🔵 Facebook https://www.facebook.com/andrespohjalateraapia🎥 Tiktok: https://www.tiktok.com/@andresphjala \n\n\n\nPILETID! https://fienta.com/et/vana-aasta-tanulikkuse-gongirannak
URL:https://andrespohjala.com/en/sundmused/vana-aasta-tanulikkuse-gongirannak/
LOCATION:TUUM Teraapiaruum\, Liivalaia 11/1\, 3. korrus\, ruum 14\, Tallinn\, Estonia\, 10118\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://andrespohjala.com/wp-content/uploads/2025/12/1080x1080-ny.avif
END:VEVENT
END:VCALENDAR