BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Andres Põhjala teraapia - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://andrespohjala.com/en
X-WR-CALDESC:Events for Andres Põhjala teraapia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20250616T183000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20250616T210000
DTSTAMP:20260526T002225
CREATED:20250429T192433Z
LAST-MODIFIED:20250507T193613Z
UID:3460-1750098600-1750107600@andrespohjala.com
SUMMARY:✨ Gongihüpnorännakute sari: VABADUS
DESCRIPTION:Kolm õhtut. Kolm sisemist sammu. Üks sügav teekond iseendani. \n\n\n\nKui oled valmis vaatama enda sisse\, avama südant ja kogema kergust\, ootame sind. \n\n\n\n🖤 19. mai – AVATUS – Kui sa oled valmis vastu võtma❤️ 2. juuni – ARMASTUS – Tagasi südamesse🤍 16. juuni – VABADUS – Sisemisse rahusse⏰ Kell 18.30–21.00📍 Tuum Teraapiaruum\, Tallinn \n\n\n\n🎟️ Hinnad:– Kolmikpääse (3 rännakut): 75 €– Üksikpilet: 30 € \n\n\n\nMis on ees ootamas?Iga rännak algab hüpnorännakuga\, mis aitab sul pehmelt teemasse siseneda. Seejärel viivad gongide helid sind sügavale lõdvestusse ja sisemisse kogemusse.Lubad endal lihtsalt olla ja lasta juhtuda. \n\n\n\nKellele see on?Neile\, kes tunnevad\, et:– on aeg vaadata otsa hirmudele– on vajadus avada süda ja kogeda leebust– on igatsus vabaduse ja sisemise rahu järeleEi vaja eelnevat kogemust – ainult valmisolekut kohale tulla. \n\n\n\n🪷 Praktiline info:Kõik vajalik on kohapeal olemas: madratsid\, pleedid\, padjad.Võta kaasa vaid veepudel ja soovi korral silmakate.Kohtade arv on piiratud – registreeru varakult. \n\n\n\nSoovitame osaleda kogu kolmikus\, sest teekond on üles ehitatud kui tervik.Üksikutel õhtutel osalemine on samuti võimalik. \n\n\n\n✨ AVATUS – Kui sa oled valmis vastu võtma \n\n\n\nMis on avatus? \n\n\n\nAvatus ei tähenda kõige lubamist – see tähendab valmisolekut kogeda elu sellisena\, nagu ta on. See tähendab mitte ainult andmist\, vaid ka vastuvõtmist: tundeid\, hetki\, kontakti. Avatus on liikumine pingutusest lubamisse. \n\n\n\nMiks tulla? \n\n\n\nPaljud meist on harjunud end kaitsma – mõtlemisega\, kontrollimisega\, tubli olemisega. Süda on sageli suletud mitte sellepärast\, et me ei tahaks armastada\, vaid sest me ei julge enam tunda. \n\n\n\nSee rännak aitab sul: \n\n\n\n– Vabaneda kaitsekihtidest\, mis sind enam ei teeni– Avaneda tunnetele\, mis on seni olnud varjus– Lubada endal vastu võtta – elu\, iseennast\, teisi \n\n\n\nKui tunned\, et oled väsinud pingutamisest ja valmis lubama – siis on see rännak sulle. Avatus ei nõua jõudu. Ainult lubamist. \n\n\n\n❤️ ARMASTUS – Tagasi südamesse \n\n\n\nMis on armastus? \n\n\n\nSee ei ole tunne\, mida keegi sulle annab. See on seisund\, kuhu saad ise tagasi tulla. Sageli ei ole raske armastada teisi – raske on lubada endal olla armastatud\, just sellisena nagu oled. \n\n\n\nMiks tulla? \n\n\n\nKui oled tundnud\, et oled endale karm… või et su süda on justkui kinni – siis see ei ole iseloom\, vaid kaitse. Armastus ei vaja põhjendust – ainult lubamist. \n\n\n\nMida see rännak aitab? \n\n\n\n– Pehmendada sisemisi müüre– Taastada ühendust oma tundemaailmaga– Leida iseenda suhtes leebust ja kaastunnet \n\n\n\nKui tunned\, et on aeg tulla tagasi südamesse\, sinna\, kus pole vaja tõestada ega pingutada – siis see rännak ootab sind. \n\n\n\n🤍 VABADUS – Sisemisse rahusse \n\n\n\nMis on vabadus? \n\n\n\nVabadus ei tähenda “teha\, mida tahad”\, vaid tunda\, et sa ei pea enam hoidma\, pingutama või ennast piirama. See on seisund\, kus mõtted ei dikteeri\, tunded ei kontrolli ja vanad uskumused ei määra enam su elu suunda. \n\n\n\nMiks tulla? \n\n\n\nKui oled tundnud\, et korduvad mustrid\, sisemised keelud või lapsepõlvest pärit hääled hoiavad sind tagasi… Või kui su elu on täis “peab” ja “ei tohi”…Siis on see rännak kutse lahti lasta. Lõpetada vaikne võitlus iseendaga. \n\n\n\nMida see rännak aitab? \n\n\n\n– Vabaneda vanadest uskumustest ja emotsionaalsetest mustritest– Leida lihtsust ja vaikust oma sisemises ruumis– Tunda\, et sa ei pea enam “kellegi” meele järgi olema\, vaid võid olla sina ise \n\n\n\nKui soovid vabadust\, mis ei sõltu välistest tingimustest\, vaid tuleb seestpoolt – läbi mustrite\, läbi piiride ja lõpuks vaikuseni – siis see rännak on sulle loodud. \n\n\n\nVaata ka:Instagram: https://www.instagram.com/pohjalateraapia/Facebook: https://www.facebook.com/andrespohjalateraapia
URL:https://andrespohjala.com/en/sundmused/%e2%9c%a8-gongihupnorannakute-sari-avatus-armastus-vabadus-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://andrespohjala.com/wp-content/uploads/2025/04/45-Facebook-Video-3.avif
END:VEVENT
END:VCALENDAR